摂取カロリーのうち三大栄養素の「P＝たんぱく質」「F＝脂質（脂肪）」「C=炭水化物」がどれくらいの割合を占めるかを示した比率のこと。PFCバランスを守ってヘルシーな食生活を続けることで、摂取カロリーを大きく減らすことなくダイエットができます。
マーケティング×デザインの専門特化集団
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摂取カロリーのうち三大栄養素の「P＝たんぱく質」「F＝脂質（脂肪）」「C=炭水化物」がどれくらいの割合を占めるかを示した比率のこと。PFCバランスを守ってヘルシーな食生活を続けることで、摂取カロリーを大きく減らすことなくダイエットができます。