ズーニンの法則

「始めの4分間だけ頑張れば、後は上手くいく！ 4分間だけ頑張ろう」という法則。ますは最初の4分だけでも。「やる気が起きるまで待つ」のではなく、「やる」から「やれる」ようになる。サボり癖がある人は、この法則が効くかも

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